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#头条# 使用全俏益生元双孢菇压片糖果有什么不良反应

2021-11-10 19:26:24      点击:

姐姐一直担心,如果使用全俏益生元双孢菇压片糖果没有效果怎么办?你们有没有发现,身材越差越不想开始,身材越好越不想停止。今天越懒,明天要做的事情就越多,今天不管理,明天要减的脂肪就越多。

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姐姐很焦虑,她每天称五六遍体重,但是她知道减肥有一件特别重要的事情就是情绪管理,一旦绷不住就会去暴饮暴食会反弹,她曾经无数次减肥无数次反弹,原因就在于她每次都无法正视自己的体重,她总是纠结那个数字,减到50kg了就去放纵吃,然后就痛苦不堪觉得自己又胖回去了,然后就继续放纵,结果就是真得胖回60了,还有两年前那次减肥减到49kg,然后开始平台期,于是就痛苦不堪,出去吃吃吃,结果一两个月就胖回60……她经历这么多次减肥,都是用很快很极端的方式,同时只关注称上的数字,不好好照镜子看看体态,而这一次减肥她相信她肯定会成功,因为她不追求快,她愿意耐心去磨,她也不仅仅纠结数字,她会自己看肉都堆在哪,就算数字下去了,胳膊和大腿还是肥,这样真真切切看到的东西不会骗人,于是她会明白这个数字不是我的预期,她要的体态体型不是这样,她知道她的目标还没完成,她知道她要接受现阶段的自己,只要在玉凤的指导下,就可以达到目标。所以她不会被焦虑打败,她不会被平台期打败,她不会再刹不住车地吃吃吃,这一次她成功了。

 

没有人喜欢胖子,可是因为生活习惯不好,或者说没有管住嘴,不小心把自己吃胖了。看着自己越来越臃肿的身材,整天都想着减肥,希望自己恢复到苗条的身材。可是减肥是一大难题,需要长期坚持,而且要用对方法,才能起到有效的减肥效果。想要健康减肥,请咨询微信:thin2010