光阴似箭，日月如梭。刚开学的时候，我还是一个大胖子，现在已经瘦了15斤，感谢瘦嘴儿官方玉凤姐。记得这两句话的时候，是因为老师叫我们收集描写时间过得飞快的诗句。

很多人都认为，冰淇淋除了又甜又冰就没啥优点了。

NO，NO，NO其实有些优秀的冰淇淋，热量可以达到很低水平！还有些冰淇淋更贴心，竟然还挺有营养，蛋白质能比牛奶高……谁还敢说冰淇淋是「垃圾食品」？

小贴士：

减肥的人怎么挑选冰淇淋，既解馋又能控制热量呢？解馋又不易胖的冰淇淋，看冰淇淋包装上的这3个地方

首先，看准「能量」

翻出包装袋上的成分表，看准「能量」那一栏，1千卡= 4.184千焦

其次，看清「蛋白质」

看准「能量」让你不易胖，而看清「蛋白质」能保证营养来源。

如果每 100克中含有3克以上的蛋白质，就说明它的蛋白质含量，足以和牛奶媲美了！看看冰淇淋包装上的营养成分表，蛋白质含量 ≥3.0克就属于高蛋白冰淇淋了。

最后，看好「产品标准」

如果你觉得能量和蛋白质的数值太难记，那我来告诉你挑选冰淇淋的终极绝招——看「产品标准」或「类型」，找到标有「全乳脂」字样的产品…然后买它！

但如果某些商品没有标注「产品标准」或「类型」，直接看配料表，看见那些生牛乳、稀奶油在配料表中排第二位的冰淇淋……还是买它！

冰淇淋好吃，可不能贪多哟！既要好吃又要减肥，怎么办才好呢？当然是平常带一盒瘦嘴儿了！

瘦嘴儿权威的减脂专利，高效的减脂配方。

瘦嘴儿适合所有肥胖体质：针对产后肥胖、固顽体质、水肿型肥胖、肌肉型肥胖、遗传型肥胖、药抗型体质、吃过多种减肥药无效的等等，按照说明服用，一个月瘦20斤妥妥的！最主要是全部是天然水果成分，没有一点副作用，减肥就选他！

瘦嘴儿的优势：

1、质量安全：纯进口原料，安全放心，有保障。

2、大品牌，消费者认可：瘦嘴儿联合了500强企业广药白云山、采芝林中华老字号、李时珍，四大品牌共同研制瘦嘴儿胶原蛋白肽。

3、受众范围广：我国肥胖人数越来越多。