哺乳期用塑迷减肥产品怎么样，有没有她们说的那么好，一个月能瘦20斤？

我现在来分享一下我真实的经历，想减肥的仙女们一定要看完。

我减肥已经60天了，从最初122斤到今天的100斤 一共瘦了22斤了，太开心了。

在些之前，肥胖给我的人生影响太大，不过我相信我可以把自己吃胖，那我也有能力再把自己吃瘦，为了减肥，我用过很多方法，节食，针灸，埋线，酵素等等的踩坑。

其实说是60天，其实真正意义上来说是半年了，因为前几个月我怎么折腾都没有瘦，瘦了就又弹回去了，这期间我也经历了放纵，暴饮暴食，抓狂。绝望，各种想要放弃，遇到玉凤姐后才坚持下来了。

为了减肥我以前想了很多方法，可是没有一个科学的指导，盲目没有效果，浪费了时间，让自己越来越没有信心。在这里感谢我的朋友，把玉凤姐推荐给我，2个月就瘦了22斤，太兴奋了。

现在，忍不住的想和大家分享。想给大家提醒避免踩坑。减肥节食的，【只让吃单一食物，如：苹果，黄瓜等等，不让吃肉，都属于节食】一些都不可取。因为很快会反弹回去。拉肚子更不可取，因为我们的脂肪不在肠道，皮下脂肪和内脏脂肪肠道也排不出去。医学统计我们的脂肪80％是靠呼吸分解脂肪二氧化碳排出的，所以拉肚子不可取。，。运动可以塑型，让我们体型看上去更完美，但是坚持不能停。建议小基数，大基数不要盲目去运动，容易弄伤自己，我就是个例子。

科学的减肥才是肥胖人群最终想要的方法，在减肥的路上，有太多的坑，正在减肥的你，可以小心点。

也许你已经在减肥的路了走了几个月，甚至几年，还没有真的瘦下来过，没有看到完美的自己，这个时候，你应该静下来，回想一下，自己在减肥的路上是不是遇到了诚实可靠的人帮你。你可以关注一下玉凤姐，她微信thin2010，纯分享，没有套路。