为了苗条的身段，饿着肚子不吃饭，这种瘦身办法是不科学的，一味地追求纤瘦的身段，却忽略了养分均衡，饿坏了肠胃，因小失大。并且靠饿肚子来瘦身，康复饮食后很简单反弹，跟没减相同，糟蹋力气。瘦身的时分，要以健康为大前提，就算是节食能让你立马瘦下N多斤，也绝对不要胡乱来，节食是很简单让你反弹哦!