纤纤初心减肥怎么用效果更好丨纤燕酵素是什么味道？

纤纤初心-纤燕酵素是一款专业减肥排毒养颜的产品，仙女们一定越喝越美丽，下面说一下使用方法和注意事项，因每个人的具体情况不一样，使用过程需要根据个人的具体情况调整，可以咨询微信thin2010 正确的使用，才能更好发挥产品的功效。

❶健康减肥

在餐前1小时和临睡前半个小时各饮用一瓶酵素，效果最好。可配合断食疗法和运动，在改善体质的同时，减肥效果明显，且无任何反弹

❷饮用方法？

开盖即饮或兑水稀释

无论哪种方法配合足量温水效果最好！

饮水量不少于500毫升、温度不高于40度

冰水或凉开水对酶活性影响不大，忌热水！

 ❸美肤美容

想要达到美容效果，早起空腹和睡前空腹饮用，坚持每天饮用。身体皮肤是身体机能发生变化的最直接体现，因此肠胃调理好了，身体新陈代谢完善了，自然皮肤就好了。

❹解救护肝

在饮酒前喝一瓶纤燕酵素，可以增加肠胃和血液里的酶，更加快速的分解酒精，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。

❺胃病以及糖尿病患者

对于胃病患者不宜空腹喝，建议饭后饮用。

对于糖尿病患者一天不超一瓶，建议多兑水稀释饮用。

❻什么时间段？

空腹食用

可以最大限度利用酵素，加强新陈代谢，提高营养吸收，净化和修复身体各机能， 减轻身体分泌酵素的负担，彻底改善体质。

适合一般人士、亚健康人士、减肥人士。

餐后食用

分解食物，提高食物营养的吸收和利用，促进消化，调理肠胃健康。

适合肠胃功能不好、营养不良、食欲不振、体虚、儿童、老年人以及希望增加体重的人。

❼喝水要求

A.一天饮水量喝水量

自已身体公斤数乘以30毫升，举例说明，就是100斤的人，五十公斤×30毫升等于1500毫升水分，顽固体质×40毫升水量，因为加速体内的新陈代谢，会吸收大量的水份，补足水会让代谢更快，减肥效果更好

B.水温40度以下，18-27度最佳，手握杯不烫即可

C.水要小口喝，不要大口吞咽

❽饮食禁忌

喝纤燕酵素时，注意茶叶、咖啡、热开水、饮料、绿豆茶、白萝卜不要混吃，酵素一但遇到这些就会被分解掉，缓解效果， 也要少喝牛奶，酵素在牛奶中活性减半。如果要吃这些食物，最好前后隔至少一小时。

注：

吃纤燕酵素一定要多喝水，多吃蔬菜水果。酵素需要水分进行催化才能发挥作用！

纤燕酵素，祝仙女们越喝越美！